עכשיו זה מדעי: בדידות משפיעה גם על הבריאות שלכם.
חוקרים מארה"ב מצאו את הסיבה הגנטית לכך שלאנשים המצויים בבדידות חברתית, ישנם סיכויים גדולים יותר ללקות במחלות.
כבר מחקרים קודמים יותר הראו שהיעדר תמיכה חברתית עלול להביא לסיכוי גבוה של תחלואה.
לדברי החוקרים, וגם לפי דעתי זה נכון לגמרי, שהאיכות ולא הכמות של החברים היא החשובה.
לבן אדם יכולים להיות המון חברים, אך הם לא מראים לו תמיכה או פרגון, והוא יהיה הבן אדם הכי בודד שיש, בעוד שלבן אדם אחר יכול להיות חבר אחד טוב, שיתמוך בו ב-100% ותמיד יהיה שם בשבילו.
לבדידות יש כמה היבטים, תלוי איך מסתכלים על זה.
אדם יכול להיות באמת לבד ובודד, ללא חברים, בעוד שהוא יכול להיות מוקף בחברים, אך גם ככה להרגיש בודד.
במחקר שנערך בעבר, נבדקו 8000 תאומים.
משתתפי המחקר עברו הערכה של חיי החברה שלהם באמצעות מערכת ניקוד שנבנתה לשם כך, בהמשך בחנו החוקרים את הפעילות הגנטית בתאי הדם הלבנים של הנבדקים.
מהממצאים עלה כי אצל המתנדבים שהיו "בודדים" יותר כביכול, נמצאו גנים פעילים יותר, לעומת הנבדקים שהיו פעילים יותר חברתית.
אותם הגנים הפעילים שנמצאו אצל "הבודדים" מעורבים במצבים דלקתיים, והעלולים לגרום לנזק לתאים ולמחלות שונות.
המחקר הזה באמת מראה את ההשפעה הביולוגית של בדידות חברתית, המושפעת לא ממספר החברים שיש לאדם, אלא עד כמה הוא קשור אליהם ועד כמה הם עושים לו טוב.
לא טוב היות האדם לבדו.
לא סתם …